Zdrowy Kręgosłup
Zajęcia „zdrowy kręgosłup” polegają na wykonywaniu kolejno po sobie ćwiczeń, które mają na celu poprawienie postawy ciała. Ćwiczenia na zdrowy kręgosłup powinny być wykonywane bardzo precyzyjnie, powoli i dokładnie. Ćwiczenia na zdrowy kręgosłup wzmacniają mięśnie grzbietu, uwalniają od dolegliwości bólowych oraz pomagają wypracować prawidłową sylwetkę
Zajęcia prowadzi wykwalifikowany instruktor: Robert Chudziński
Jesteś zainteresowany naszą ofertą?
Napisz do nas w celu ustalenia szczegółów.
Na parkiet Studia TOPdance zapraszamy zarówno stałych i nowych kursantów. Pojawiły się nowe propozycje i pojawili się nowi niesamowici instruktorzy. Propozycja zajęć tanecznych skierowana jest do kobiet 30+, 40+ i 50+ oraz Seniorów. Nie brakuje również propozycji dla par. Zatańcz z nami!
Napisz do nas