LADY LATINO

Lady Latino to styl taneczny dedykowany wyłącznie kobietom, oparty na elementach tańców latynoamerykańskich. Charakteryzuje się zmysłowymi ruchami bioder, elegancką pracą rąk i płynnym body movement, które podkreślają kobiecość i grację.
Główne cechy:
Zajęcia skupiają się na choreografiach z salsy, samby, cha-chy, rumby, bachaty i jive’a, łącząc je w krótkie, dynamiczne układy. Ćwiczą izolację ciała (góra-dół), poprawiają koordynację i kondycję fizyczną, działając jak alternatywa dla aerobiku. Rytmy latynoskie dodają energii, a nacisk na świadomość ciała pomaga rzeźbić sylwetkę i budować pewność siebie.
Korzyści:
•       Poprawa postawy i elastyczności dzięki falistym ruchom bioder i ramion.
•       Spalanie kalorii w przyjemnej formie, z naciskiem na zmysłowość i ekspresję.
•       Brak potrzeby partnera – solo tańce dla wszystkich poziomów zaawansowania.[youtube +1]
Ten styl idealnie pasuje do Twojej pasji tanecznej w Studio Tańca TOPdance, gdzie możesz go wykorzystać w zajęciach dla pań.

Do każdego tańca układane są choreografie, które można tańczyć solo. Ćwiczenie prawidłowej pracy nóg i ciała charakterystycznej dla tańców latynoamerykańskich ,ze szczególnym uwzględnieniem zmysłowego i dynamicznego ruchu bioder. Zestaw ćwiczeń na świadomość ciała oraz improwizacja taneczna. Każdy z nas posiada naturalną zdolność wyrażania siebie poprzez taniec. Bardzo często jednak wstydzimy się otworzyć i pokazać w tańcu emocje. W czasie zajęć z improwizacji tanecznej postaramy się przełamać wewnętrzne bariery. Inspirację uczestnicy czerpać będą z różnych źródeł. Najważniejszym będzie muzyka i nasza indywidualna wrażliwość muzyczna. Skupimy się również na ekspresji ruchowej, spróbujemy ją poszerzyć różnymi ćwiczeniami prowadzącymi do zwiększania płynności ruchu. Swobodny taniec bez konkretnych kroków i figur wyzwoli wyobraźnię.

Instruktor: Marek Konderak